Pliés&Squats Personal Training voor vrouwen

Iedereen wil zich goed in zijn/haar vel voelen en je gezondheid speelt hierin een belangrijke rol. Wij geloven dat bewegen hier een belangrijke rol speelt. Het zal mee bijdragen tot een goede mindset en een goeie balans tussen lichaam en geest. 

Omdat je je mentaal beter zal beginnen voelen zal het makkelijker en vanzelfsprekend worden om dit vol te houden. En als vanzelf volgen dan de andere voordelen: je begint gewicht te verliezen (of net op peil te houden) en je begint je fitter te voelen. Je zal ook beter kunnen slapen en beter met stress beginnen omgaan.

Waarom kiezen voor P&S Personal Training?

- je krijgt een persoonlijke begeleiding

- de tijd en aandacht gaat énkel naar jou

- je krijgt een training op maat, toegespitst op jouw doelen en noden

- kies of je één op één wil trainen of kleine groep van max 4 personen

- training bij jou thuis of in mijn garagegym 

Gratis Proefles

Wil je graag fitter worden? Wil je een aantal kilo's kwijt? Wil je spieren verstevigen? Zet nu de eerste stap en vraag een gratis proefles van 30 min aan.

Interesse in PT?

Heb je graag meer informatie? Of heb je interesse in 1 van de formules? Laat hier je gegevens achter en we contacteren je zo snel mogelijk!

Bedankt! We contacteren je asap!

Pliés&Squats Acadamy

P&S heeft een aanbod aan online trainingsprogramma's die je makkelijk en zonder problemen van thuis kan volgen. Deze workouts zijn eenvoudig zelf te volgen, en hebben geen verdere begeleiding van een trainer nodig. Voor deze workouts heb je geen extra apps nodig, enkel een internetverbinding en soms hoef je zelfs enkel de trainingsgids af te drukken en you're all set to go.

Reeds velen gingen de uitdaging reeds aan en behaalden fantastische resultaten. Ben jij ook op zoek naar een programma dat je van thuis (of overal) kan volgen? Maak je keuze uit één van de populaire formats!!