Two turquoise colored rubber dumbbells l

aanbod

Offline (in 't echt, dus een keer niet via scherm)

Van zodra het terug mag, bieden we groepslessen Yoga en Pilates aan.

Het uurrooster en meer info kan je hier vinden. 
 

Online

We bieden momenteel sowieso alle lessen online aan. Maar ook post-corona zullen alle lessen ook gestreamed worden. Dus ook al woon je te ver om naar de lessen te komen, je kan stééds meedoen vanuit je eigen living.

Hier nog even het rooster.
 

Voor de groepslessen dien je een beurtenkaart aan te kopen en in te boeken via de website.

Personal Training

Je kan bij ons ook terecht voor een persoonlijke begeleiding! Als groepslessen jou niet meteen aanspreken, of je wilt de lessen net aanvullen met persoonlijke training erbovenop, of als je graag iemand hebt die sàmen met jou wil werken om je doel te bereiken. Dàn is er ons PT traject.
Hoe ga je te werk?
Je maakt een afspraak voor een intakegesprek in de agenda. Daar bekijken we je doelen en stippelen we uit hoe we verder gaan. En dan ben je vertrokken. Info en tarieven kan je hier terugvinden.

Online Workshops

Sinds 2020 zijn we beginnen werken aan een online aanbod dat je zélf van thuis kan volgen. Wanneer JIJ er tijd voor hebt.

We zijn dan ook trots om te kunnen zeggen dat dat aanbod er nu ook duidelijk STAAT.

  • The 21 Day Challenge: easy going, stap in modelleke, 3 weken programma

  • The Peach Project: een Booty progamma, 6 weken programma

  • The Tummy Toner: voor die mooie, strakke buik, 6 weken programma

  • Start to Pilates: ons neusje van de zalm, zeer uitgebreid programma, Pilates inspired.